所謂胎兒生長遲滯是指，在懷孕期間，胎兒發(fā)育過小，與妊娠時間不相符的情況。雖然很多孕媽懷孕后，都會注重營養(yǎng)的吸收和日常的生活習(xí)慣，但有時候一些小細節(jié)方面的問題，也會導(dǎo)致道兒發(fā)育遲滯的情況發(fā)生，其死亡率和發(fā)病率都高于正常發(fā)育的胎兒，尤其是寶寶出生后極易發(fā)生免疫力低下，經(jīng)常性的出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎等情況。

       相對來說，大多數(shù)孕婦懷孕后，都會注意攝取足夠的營養(yǎng)，以供胎兒發(fā)育。如果胎兒發(fā)育不給力，可能不是孕媽飲食方面的問題，以下幾個因素，也可能會影響胎兒發(fā)育遲滯的原因。

       1、不良的行為習(xí)慣

       如果孕婦有抽煙喝酒的習(xí)慣，會使宮內(nèi)環(huán)境惡化：吸煙導(dǎo)致血管收縮，減少營養(yǎng)物質(zhì)的運輸，抑制胎兒的生長;飲酒會阻礙胎兒腦細胞的分裂甚至誘發(fā)畸形。

       2、胎兒自身的問題

       如果胎兒本身具有異常染色體，則諸如矮化綜合征，先天性成骨不全，先天性心臟病，泌尿生殖道異常和中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等疾病也可能導(dǎo)致胎兒生長遲緩。

       3、子宮的問題

       子宮胎盤功能障礙的病因較為常見，約占發(fā)病率的80％。例如，慢性部分胎盤剝離，結(jié)締組織病，慢性羊膜穿刺術(shù)，絨毛膜血管瘤，前置胎盤，胎盤或臍帶結(jié)構(gòu)異?？赡軐?dǎo)致腹部胎兒發(fā)育遲緩。

       4、孕媽疾病的問題

       準媽咪的健康直接影響胎兒的生長。如高齡準媽媽，晚期血管疾病，妊娠高血壓綜合征，營養(yǎng)不良，先天性宮內(nèi)感染，先兆子癇，心臟病或呼吸系統(tǒng)疾病，長期糖尿病，慢性腎病等都可引起胎兒發(fā)育遲緩。

       如何預(yù)防胎兒出現(xiàn)生長遲滯？

       為了寶寶不出現(xiàn)發(fā)育遲緩的問題，預(yù)防就變的尤為重要，這些預(yù)防方法大家可以看一下。

       1、定期檢查，了解胎兒的狀況。如果有胎兒發(fā)育遲緩的跡象，應(yīng)加入營養(yǎng)并采取適當(dāng)措施。

       2、了解胎兒的發(fā)育情況，胎兒一般在前3個月內(nèi)生長緩慢，骨骼發(fā)育在4~6個月內(nèi)加速，在7~9個月內(nèi)發(fā)育最快。

       3、確保健康的生活習(xí)慣。告別不規(guī)律飲食，戒煙戒酒，注意健康，控制各種并發(fā)癥，如毒血癥和腎臟疾病。

       4、攝入足夠的營養(yǎng)。高熱量膳食（但不是高蛋白質(zhì)）與胎兒出生體重增加有顯著關(guān)系，有助于降低低重兒的發(fā)生率，孕婦可以根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)建議補充營養(yǎng)需求。

       5.適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。在妊娠早期使用少量阿司匹林可預(yù)防小血管栓塞，保持子宮胎盤血流暢通，幫助胎兒獲得充足的氧氣和營養(yǎng)。