得了幽門螺桿菌怎么飲食，不易事項(xiàng)本章內(nèi)容來(lái)告訴你
幽門螺桿菌“大名鼎鼎”，很多人對(duì)它的第一印象就是“引發(fā)胃癌”，所以在體檢后發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌呈陽(yáng)性心境難免七上八下，會(huì)產(chǎn)生癌癥恐慌，不知道自己到底感染了什么？可以完全殺掉嗎？有專家指出，以前強(qiáng)調(diào)消滅幽門螺桿菌，但隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷深入，并不是所有的病人都需要消滅幽門螺桿菌，如果沒(méi)有慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃潰瘍等疾病，病人可以根據(jù)醫(yī)囑，嘗試與細(xì)菌共存。HP，就是下面這張圖片中的長(zhǎng)尾小蟲(chóng)，有一半的世界人口攜帶HP，注意，攜帶HP并不意味著會(huì)致病。
實(shí)際上，HP早在5800年前我們非洲祖先的消化道就已經(jīng)存在了，大多數(shù)人在出生6個(gè)月后就被攜帶，并且伴隨著一生(除非抗生素被徹底根除)。
HP并不是我們所認(rèn)為的“洪水猛獸”，如果沒(méi)有幽門螺桿菌的存在，HP肯定會(huì)引起胃病。在這些受感染的人中，70%的人沒(méi)有表現(xiàn)出任何癥狀，只有10%的人有消化不良癥狀，只有15-20%的人有消化性潰瘍，而胃的惡性腫瘤(如淋巴瘤、胃癌)比例不到1%。
下面我們就來(lái)看看如何在生活中吃一些能有效預(yù)防幽門螺桿菌的方法。
一、烹調(diào)要以蒸、燉、燒、炒等為宜。烹調(diào)類菜肴如煎、炸、煙熏不易消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，影響潰瘍面的愈合。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。選擇易消化、熱量充足、蛋白質(zhì)和富含維生素的食物。例如粥、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；含有大量維A、B、C等維A、B、C的食物。這類食品能提高機(jī)體抵抗力，幫助修復(fù)受損組織。泛酸多的患者應(yīng)少用牛奶。
3、盡量少吃渣食物。不能吃油煎、油炸食品和芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚(yú)干及各種粗糧等。這類食物不但不容易消化，還會(huì)引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)?？杉庸こ刹四嗟纫紫称?，也可食用。
4、不要吃辛辣刺激的食物。不吃肉湯、生蔥、咖啡、濃縮果汁、生蒜、濃茶等刺激胃酸分泌的食物，以及過(guò)甜、過(guò)熱、過(guò)咸、過(guò)酸、生冷等食物，甜食會(huì)增加胃酸分泌，刺激潰瘍面，加重病情。
